【心技体を整える専門ノート】アラ還からのライフデザイン

「家庭環境は悪くなかったのに、なぜ自分に自信が持てないの？」そんな悩みに寄り添う、心理カウンセラーの実体験記。大学中退、過酷な製造業での8年間……息子と共に見つけた「本当の自己肯定感」の育て方と、自分を大切に扱うためのヒントをお伝えします。

こんにちは。去年の秋場所、私は国技館にいました。今振り返っても、あの時の熱気は忘れられません。当時の日記を紐解くように、あの日の記録を再構成しました。大の里「横綱初の優勝を」勝負だ！初戦は譲れない。大相撲秋場所は９月14日に東京・両国国技館...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。相撲こそメンタルが非常に大切で、それに体と技がかみ合っていることが大切なのだと感じています。7月の名古屋場所を前に、今までの義ノ富士と安青錦の勝敗から、激しい心のぶつかり合いを感じ、対戦時...

これまで私の【心を整える専門ノート】を読んで下さり、ありがとうございます。皆様に向けて「弱さを乗り越える」などのブログを書いてきましたが、同時にこれからの生き方を模索していた私自身が癒されて、皆様のおかげで方向性を決めることができました。本...

こんにちは！三役目前として注目を集める義ノ富士。初日の今日は、大関・琴櫻に挑みましたが、惜しくも送り出しで敗れました。しかし、立ち止まっている暇はありません。明日、2日目の対戦相手は、今場所が新大関の安青錦です。2日目の注目の一番：義ノ富士...

こんにちは。６月になり、梅雨になる前のさわやかな季節ですね。大相撲では先場所の国技館で行われた５月場所で、若隆景が見事に２度目の優勝を果たし、５月場所の国技館は大いに盛り上がり、感動に包まれました。次は名古屋で行われる７月場所に向けて、気に...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。やはり優勝決定戦になりましたね！待ってました。若隆景頑張れ！絶対勝ってほしい若隆景です。さきほどまでそう思っていたら、なんとなんと、若隆景が霧島に勝ちましたー！やりました!!　優勝は若隆景です...

この記事は、令和８年３月場所の記録です。次の５月場所は２横綱、1大関が休場という、他の力士にとっては大チャンスの場所でした。そのためこの３月場所で健闘した力士は、５月場所で必ず報われる場所になったと思います。しかし、５月場所は怪我をして休場...

２０２６年２月　大相撲トーナメントがありました。優勝力士を予想して、見事に当てました！こんにちは。令和８年２月８日は選挙がありますが、両国国技館にて日本大相撲トーナメントがあります。賞金総額は、1,132万円にもなります。通常の場所と違って...

こんにちは。この記事は、令和８年２月に書いた記事です。令和８円３月場所では、安青錦は綱取りが掛かっていましたが、初めて負け越してしまい、次の令和８年５月場所では、足首の怪我により休場になりました。とても悔しい想いをしたと思いますが、悔しさを...

こんにちは。令和８年大相撲3月場所の記事に、たくさんのアクセスを頂きまして誠にありがとうございます。現在、とても盛り上がっている大相撲。それは先輩たちの血のにじむ努力に支えられて、今の大相撲があります。先輩たちに敬意を込めて、私が記憶してい...

こんにちは！2026年1月11日より、両国国技館に於いて大相撲1月場所が開幕します。私が注目している力士は、「一山本」（東前頭筆頭）と「義ノ富士」（西前頭筆頭）です。安青錦が大関として優勝を狙っていると思いますが、この二人の力士がどう立ち向...

（去年の11月に、九州場所が始まる直前に投稿しました）こんにちは！早くも11月になりました。扇風機をしまって暖房器具を出す我が家。灯油も用意しました。この前はあんなに暑かったのに、もう寒くなりエアコンも暖房にして、一年の早さについて行ってな...

こんにちは。去年の秋場所、私は国技館にいました。今振り返っても、あの時の熱気は忘れられません。当時の日記を紐解くように、あの日の記録を再構成しました。大の里「横綱初の優勝を」勝負だ！初戦は譲れない。大相撲秋場所は９月14日に東京・両国国技館...