弱さも宝物 経験という種をまき、自己肯定感の花が咲くまで
こんにちは。今週は少し暖かいですね。ミラノ・コルティナオリンピックでは日本がメダルラッシュですね。素晴らしい活躍を見せてくれる日本人選手たちは、怪我や逆境を乗り越えてメダルを取る強力な精神力があります。生半可な努力では到達できないオリンピッ...
弱さも宝物 昭和とゴルフと私 ゴルフ100切りへの近道！スマホで確認する「パッティングの鉄則」
こんにちは！ゴルフに行く朝は、早く到着してパターの練習グリーンでしっかり練習したいですね。グリーンにワンオンしても、3パットしたら台無しです。一番大事なパッテングを、今日は以前にプロからグリーンで教えてもらったことを思い出して書いてみます。...
弱さも宝物 自己肯定感を育てる：過去の重荷を手放す３つのステップ
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。私のメンタルを強くするために、いろいろと調べていました。これまでのブログにも書かせていただきました私の育てられた辛い子供時代を、決して思い出...
弱さも宝物 自由を手にした結婚 私の人生が動き出した日
こんにちは。平成2年に結婚してから平成4年に長女が生まれ、平成8年に長男が生まれて、子育てを頑張っていました。可愛い盛りの頃に一緒に居られて良かったと思っています。それから長男が3歳になってから、パートで仕事を始めた事が、私の人生が動き出し...
弱さも宝物 毒親でなくても自己肯定感がないのはなぜ？
こんにちは。私のブログに来てくださった読者が検索したキーワードに、”毒親でなくても自己肯定感低い”という言葉がありました。気になり、それについて考えていました。確かに、自己肯定感を実感できるようになるには、普通のご家庭で明るく育った人たちも...
昭和とゴルフと私 【コラム】100切りに必要なのは「平常心」テスラ事件と恐怖の女子ラウンドから学んだこと
こんにちは！寒い毎日ですね。でもゴルフを真剣にやっている人は、室内でパター練習とか筋トレをしているのでしょう。今シーズンは、絶対にスコアを上げる目標を持っているゴルファーがたくさんいると思います。今日はその肩の力が抜ける、ゴルフ場での人間模...
昭和とゴルフと私 バンカー一発脱出の極意！100切りを叶える「砂の爆発」とマナーの基本
こんにちは！ 晴れた日のゴルフは最高に気持ちが良いですね。 「今日こそスコアアップするぞ！」と意気込んでスタートしても、立ちはだかるのが「バンカー」の壁。バンカーに入るとガッカリしてしまいがちですが、実は基本さえ押さえれば怖くありません。今...
昭和とゴルフと私 ゴルフ100切り・傾斜地攻略法！左足下がりや林の中から「大叩き」を防ぐコツ
こんにちは！2026年も始まりました！ 春になればいよいよゴルフシーズンですね。春の風を感じながらのプレーは最高です。 今回は、前回に引き続き「コースでのトラブル対処法」をお届けします。特に難しい「左足下がり」の打ち方や、意外と知らない「無...
昭和とゴルフと私 ゴルフ100切りの壁を突破！ラフ・傾斜・ディボットから確実に脱出するコツ
こんにちは！ 2026年になりました！ゴルフは一年中シーズンですね。1打目がナイスショットでも、ボールが落ちた場所が「ラフだった」「傾斜がキツい」なんてことはよくありますよね。 ここで無理をしてスコアを崩さないことが、100切りの最大のポイ...
昭和とゴルフと私 ゴルフ100切りへの近道！スコアをまとめる「アプローチの鉄則」
こんにちは！ 寒い毎日ですが、よく晴れた風のない日は、絶好のゴルフ日和ですね。 今日は、100切りを目指す上で最も重要と言っても過言ではない「アプローチ」についてお届けします。アプローチさえ身につければ、グリーン周りでバタバタすることがなく...
昭和とゴルフと私 ゴルフ100切りへの近道！スマホで確認する「パッティングの鉄則」
こんにちは。以前に「ゴルフ100切に挑戦・パッティング編」というタイトルで公開しました記事をリライトしました。私のゴルフ記事を探していたのでしたら申し訳ありません。今後も過去の記事をリライトしようと思っています。グリーンまでは順調だったのに...
弱さも宝物 人格形成と自己肯定感
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。曇りがちの天気が続いていますね。洗濯物が乾かなくて困ります。暖かい食べ物が食べたくなりますね。おでんとか作りたくなります。おでんはたくさん作って3日くらいかけて完食します。旦那のおつまみにも合...
弱さも宝物 メンタルを整える
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。ゴルフを頑張って結果を出す、京都に一人旅に出かけるというこれらは、メンタルが強くないとできないと思います。私はもともとメンタルが弱いほ...
昭和とゴルフと私 自己肯定感を醸成するゴルフ
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。すでにゴルフウェアは秋冬物ですね。ゴルフウェアはすごく防寒に優れているので、薄くてもとても暖かく、プレーの体の動きを邪魔しないようになっていますね。お値段は少し高めなので、出費が増えますが、そ...
ひとり旅と小さな冒険 親子で過ごす帝国ホテルのバイキング、心に残るありがとう
こんにちは！先日、息子が帝国ホテルのバイキングに連れて行ってくれました。格式あるホテルというと、少し敷居が高いイメージを持っていましたが、実際に訪れてみると従業員の方々はとても気さくで、帝国ホテルだからという気取ったところもなく、心のこもっ...
昭和とゴルフと私 バブル期に学んだ昭和世代が知る心の満足度を高める秘訣
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。最近、テレビで昭和歌謡や当時の番組特集を見ると、「あの頃の自分は何に熱中し、何を求めていたのだろう？」と改めて考えることがあります。私はバリバリ昭和の人間で、バブル期には株や保険といった金銭的...
弱さも宝物 弱さを乗り越える
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。メジャーリーグWSは、本当に素晴らしい試合でしたね！日本の３選手が、魂の野球を見せてくれました。同じ日本人として、彼らは間違いなく私たちの”誇り”です。連戦や移動で、体力的に大変だったと思いま...
ひとり旅と小さな冒険 ものまね居酒屋 歌芸武者の夜
こんにちは！保険の仕事は、決して厳しい数字や契約だけの世界ではありません。私がお客さまと築いた絆の形は、少し変わっていたかもしれません。今回は土浦のものまね居酒屋「歌芸夢者（かげむしゃ）」で起きた、最高に楽しくて温かい「幸せの連鎖」のお話で...
昭和とゴルフと私 【自己肯定感の源】「内気な私」がプロとして飛躍できた理由：直感を信じる心の力
こんにちは。今日も心を整えるヒントを一緒に探していきましょう。寒くなりましたね。ふと過去を振り返ると、若かりし頃の熱量や経験は、現代の私たちの「心の土台」になっていることに気づきます。私は、「目立つことは好きじゃない内気な自分」と「プロとし...
昭和とゴルフと私 それってプロポーズ？
こんにちは！この記事は、夫との出会いを書いたもので、ちょっと恥ずかしくて下書きに戻していたのですが、今の幸せの原点なので、勇気を出して再公開します。スキーツアーで出会った夫ニセコ北海道スキーツアーで知り合った夫。私が21歳から24歳まで行き...