【心技体を整える専門ノート】アラ還からのライフデザイン

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。10月になりました。秋の柔らかな日差しが心地よい　季節になりました。大相撲9月場所は、横綱大の里が一人横綱の責任を果たし、見事に優勝しました。追いかけていた強者たちにも、様々なドラマがあり...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。令和8年9月場所、感動の中で優勝した横綱 大の里関、優勝おめでとうございます。肩の怪我から、長い苦労の日々を過ごした後、土俵の神様は、その努力を認めてくださいました。敬意を持って、横綱 大...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。今日はいよいよ秋場所の千秋楽です。この場所で自己実現した力士はたくさんいると思います。また、次の九州で開催する11月場所で勝負を賭けている力士もいるのではないでしょうか。まず今日の千秋楽に...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲秋場所は14日目になりました。ここで勝ち越しを決めたい力士たちも多いのではと思います。上位陣は、黒星の少ない大の里の２敗、安青錦の３敗、朝乃山の３敗で、優勝争いになりました。ここまで...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。力士の皆様は、お疲れですので、就寝していると思います。明日の対戦相手についての研究を、勝手ながらさせてもらえたらと思います。どうぞよろしくお願いします。現在、大の里11勝2敗、安青錦10勝...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大の里が優勝に向かって大手を突きました。昨日の熱海富士との一戦は、固唾を飲んで見ていましたが、よく熱海富士を見ていたので、落ち着いて勝つことができました。このままメンタルは揺らぐことなく、...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲秋場所は終盤戦になりました。ここからまわしをきつく締め直して、力士たちは自分らしい相撲を取れるよう、自分との約束を果たす相撲をするのでしょう。大事な12日目を勝てるように願っています...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。今日、大相撲秋場所は11日目を迎えます。今日の大一番は、横綱 大の里対関脇 藤ノ川です。大の里は立派に横綱として秋場所を牽引しています。10日目までの成績は9勝1敗という好調な成績を、キー...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲秋場所は、今日いよいよ10日目を迎えました。だんだん疲れが見えて来たかと思います。そこで、もう一度モチベーションを掲げて、あと5日間を、生涯の相撲人生を輝かせる瀬戸際であると思い、全...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。親に感謝しているのに、なぜか自信が持てなくて自分を責めてしまう。そんな矛盾に苦しんでいませんか？親は優しかったし、虐待なんて受けていない。育ててくれたことに感謝している。……なのに、どうし...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。昨日の霧島戦には手に汗握る、厳しい相撲でした。美ノ海のド根性はすごかったですね。大関でも敵わない、ベテラン美ノ海に押し倒されてしまった霧島。霧島は３敗目になり、この場所での”綱取り”は見送...

こんにちは【心技体を整える専門ノート】へようこそ。私のこのサイトに、「毒親でないのに自己肯定感が低い」というお悩みで検索している方がいます。それに応えられるよう、いろいろと考えてみました。自己肯定感を、自分の記憶から紐解いてみます。子供の頃...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲９月場所は、あっという間に折り返し地点に来ました。ここで勝星を貯めてスパートできる力士がゴールテープを切ると、昨日の記事でも解説しました。このスパートが本当にキツいと思いますが、目標...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。今日の大の里はしびれました。髪がまだ伸びていない頃の圧倒的な相撲が、帰ってきたと感じた1番でした。このまま優勝してしまいましょう！大丈夫ですよ、本気になればめちゃくちゃ強い大の里ですから横...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。早くも今日は７日目になりました。ここで折り返し、後半戦を有利にする大切な一番です。勝負の世界は何が起こるかわかりません。皆、真剣に相撲を取り、人生を賭けています。私たちはその努力した力士の...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。昨日の安青錦と豪ノ山の対戦は絶叫しました。あんな強さで突っ込まれたら死んじゃうよと思いました。一気に走らなくてもいいでしょ？という感じです。安青錦も何が起きたのかわからなかったのではないで...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲４日目と５日目の対戦相手が発表されているので、ご案内します。中盤まで上位陣は連勝できるか。３日目までは順調に勝った力士も、中盤まで集中の糸を切らさないように相撲を取れるか、対戦相手を...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。昨日の2日目は、上位陣は頑張りましたね。ですが藤ノ川が惜しくも負けてしまい、相手の琴栄峰は閂（かんぬき）という技で、藤ノ川を持ち上げるように土俵際で倒しました。まわしが取れなかった藤ノ川の...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。今日はいよいよ千秋楽を迎えました。15日間の闘いを締める土俵です。令和8年大相撲9月場所千秋楽は、横綱大の里が試練を乗り越え劇的優勝！大相撲9月場所は本日、運命の千秋楽を迎えました！11勝...

こんにちは【心技体を整える専門ノート】にようこそ。今日は令和8年9月場所の初日と二日目の対戦相手が決まりました。よくよく見ると、上位陣にとって、平幕のヤバい相手なので、どうするよ？と思います。この心配を振り切るように、上位陣には勝ってほしい...