【心技体を整える専門ノート】アラ還からのライフデザイン

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。令和8年11月場所（九州場所）が迫ってまいりました。今年を締めくくる大切な九州場所で、優勝する力士は誰になるのでしょう。まずは初日白星を取れるように、今、力士たちは仕上げの稽古に励んでいる...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。だいぶ寒くなってきました。木枯らし1番が吹いて、早くも冬の到来です。あと2ヵ月で今年は明けてしまいます。私は今年、成し得たことがありました。それはこの大相撲ブログが、たくさんの読者の皆様に...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。令和８年11月場所が近づいてきました。力士たちは稽古しながら、大きな夢とぶれない目標を持ち、日々稽古に明け暮れているのでしょう。以前にゴルフスコアアップメンタルというクエリでごファーが私の...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。令和８年11月場所の初日が迫ってきました。昨日は番付発表があり、美ノ海が新小結になりました。先場所の奮闘が素晴らしく、沖縄県勢で初めての３役昇進を決めました。また義ノ富士が再小結になり今度...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。本日、10月26日に、大相撲九州場所の番付発表がありました。このブログでもお伝えしたく、表にしましたのでご覧になってください。先場所の活躍した力士が上がってきました。相当盛り上がると思われ...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。令和８年９月場所も、安青錦は頑張りました。千秋楽では横綱 大の里との結びの一番で、まばたきできないほどのわずか３秒で、大の里が勝ちました。14日目に大の里が連敗を喫し、安青錦と同じ11勝３...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。秋風がさわやかな季節になりました。スポーツの秋とも言いますね。外で思い切り体を動かすと、気持ち良くて、健康を実感できるように思います。伊勢ケ浜部屋の公式Xでは、姫路巡業の激励会の写真をアッ...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。秋晴れが続いてとても心地よい季節になりました。11月8日の初日を迎える、大相撲九州場所へ向けて力士たちは猛稽古をしていることでしょう。あと3週間で始まる初日に、勝利でスタートするために基本...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。久しぶりの投稿です。今、力士たちは巡業で忙しく、休みなく鍛えています。来月の8日には大相撲11月場所が九州で行われます。番付発表を前に、九州場所での小結は誰になるのか、有力力士の直近3場所...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。10月になりました。秋の柔らかな日差しが心地よい季節になりました。大相撲9月場所は、横綱大の里が一人横綱の責任を果たし、見事に優勝しました。追いかけていた強者たちにも、様々なドラマがありま...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。令和8年9月場所、感動の中で優勝した横綱 大の里関、優勝おめでとうございます。肩の怪我から、長い苦労の日々を過ごした後、土俵の神様は、その努力を認めてくださいました。敬意を持って、横綱 大...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。今日はいよいよ秋場所の千秋楽です。この場所で自己実現した力士はたくさんいると思います。また、次の九州で開催する11月場所で勝負を賭けている力士もいるのではないでしょうか。まず今日の千秋楽に...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲秋場所は14日目になりました。ここで勝ち越しを決めたい力士たちも多いのではと思います。上位陣は、黒星の少ない大の里の２敗、安青錦の３敗、朝乃山の３敗で、優勝争いになりました。ここまで...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。力士の皆様は、お疲れですので、就寝していると思います。明日の対戦相手についての研究を、勝手ながらさせてもらえたらと思います。どうぞよろしくお願いします。現在、大の里11勝2敗、安青錦10勝...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大の里が優勝に向かって大手を突きました。昨日の熱海富士との一戦は、固唾を飲んで見ていましたが、よく熱海富士を見ていたので、落ち着いて勝つことができました。このままメンタルは揺らぐことなく、...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲秋場所は終盤戦になりました。ここからまわしをきつく締め直して、力士たちは自分らしい相撲を取れるよう、自分との約束を果たす相撲をするのでしょう。大事な12日目を勝てるように願っています...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。今日、大相撲秋場所は11日目を迎えます。今日の大一番は、横綱 大の里対関脇 藤ノ川です。大の里は立派に横綱として秋場所を牽引しています。10日目までの成績は9勝1敗という好調な成績を、キー...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲秋場所は、今日いよいよ10日目を迎えました。だんだん疲れが見えて来たかと思います。そこで、もう一度モチベーションを掲げて、あと5日間を、生涯の相撲人生を輝かせる瀬戸際であると思い、全...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。昨日の霧島戦には手に汗握る、厳しい相撲でした。美ノ海のド根性はすごかったですね。大関でも敵わない、ベテラン美ノ海に押し倒されてしまった霧島。霧島は３敗目になり、この場所での”綱取り”は見送...

こんにちは。【心技体を整える専門ノート】へようこそ。大相撲９月場所は、あっという間に折り返し地点に来ました。ここで勝星を貯めてスパートできる力士がゴールテープを切ると、昨日の記事でも解説しました。このスパートが本当にキツいと思いますが、目標...